Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 83,98g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 155,25g.
Frühstück: Рахат Достык, VitaLat Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Холлендер Сыр 17%, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Кинг Салат, Kuhne Салатная Заправка с Йогуртом. Abendessen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Магнит Яблоко, ВкусВилл Сухарики Московские, Магнит Манго, Запеканка Творожная, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Мёд. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|