Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 256,47g.
Frühstück: Verival Bio Fiocchi d'avena, Esselunga Banana, Mela Verde, Melograno, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Prozis Instant Whole Oats Cookies, Alpro Latte di Cocco, il Molino Chiavazza Crusbon, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Instant Whole Oats, Altromercato Cacao Magro. Mittagessen: Funghi, Moro Pizzoccheri, Mutti Polpa di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Friarielli, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Patate Crude, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Molino Rossetto Farina di Riso, Arance, Milbona Skyr Vaniglia, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Albume d'uovo Pastorizzato, Chocolat Stella Cacao 100%, Coop Arancia 100%, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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