Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Roniya Финики, Своя Линия Финики Сушеные, Haferflocken Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Білоцерківський Творог 5%, Roniya Финики, Авокадо, Комо Сыр Тенеро. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Roniya Финики, Сахарное Печенье (с Маргарином), Комо Сыр Тенеро. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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