Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 224,36g.
Mittagessen: What A Pita Фалафель в Пите / Пита с Фалафелем, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Starbucks Латте (Эспрессо Роаст) на Овсяном Молоке Venti Amina, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Карри. Abendessen: Gea Конопляное Масло, Ашан Тыквенные Семечки, Салат Супер Легкий Амины (без Семян). Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samalz1943's Gewichtsverlauf
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