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bleh... Still stuck at the same weight...
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Mittagessen: One Dish Favorites Chicken Fried Rice. Abendessen: Easy Express Cheesy Chicken & Broccoli Bake. Snacks/Sonstiges: Chips Ahoy Heath, triple berry sliced loaf cake, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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deb_bluerose's Gewichtsverlauf
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