Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Сахар, Зеленая Улица Тутовник, Коньяк, Курица Вареная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Hula Hoop - 5 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Линара102's Gewichtsverlauf
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