Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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156,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 68,33g.
Frühstück: SPAR 2% Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Mittagessen: SPAR 2% Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Abendessen: Potato, KFC Chicken Drumstick. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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