Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Butter, Ener Bio Buchweizenbrot, Baktat Pastirma, Birnen, Butter, Ener Bio Buchweizenbrot, Baktat Pastirma, Birnen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Dulano Geflügel Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Brot Chips, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Henny1981's Gewichtsverlauf
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