Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Апельсин, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Банан, VPLab Nutrition Изолят. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Наталья2308's Gewichtsverlauf
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