Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Рыба на Пару, Цветная Капуста на Пару, Vитамин Брокколи Капуста. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлеб Бородинский, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Fruttis Коктейль Йогуртный с Соком Мандарина, Клементины, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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298 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Какойто счет's Gewichtsverlauf
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