Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Сметана 15%, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром). Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо-Пашот. Abendessen: Ленивые Голубцы, Пиканта Аджика Домашняя, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Ашан Сыр Диетический 20%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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olga85.00's Gewichtsverlauf
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