Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2010
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103,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1496 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, bread. Mittagessen: chicken caesar small chopped salad with flatbread. Abendessen: White Meat Chicken Egg Rolls, Tortilla soup (chicken). Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal. mehr...
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3108 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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