Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 193,91g.
Frühstück: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café com Açúcar. Mittagessen: Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino Japonês, Tomates. Abendessen: Carolina Iogurte Batido. Snacks/Sonstiges: Açaí. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Leticia melchior's Gewichtsverlauf
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