Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 42,84g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Thomas' Everything Bagel, Butter (Salted), Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Caulipower Margherita Pizza. Abendessen: Nasoya Japanese Style Noodles, Wegmans Cooked Shrimp, Carrots, Zucchini, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Steamed Rice, Lobster, Rising Sun Japanese Ginger Salad Dressing, Japanese Salad, Benihana Japanese Onion Soup, Rice (Sake) Beverage. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Tall). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mataylor2910's Gewichtsverlauf
|