Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 43,37g.
Mittagessen: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gi.freiittas's Gewichtsverlauf
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