emily.vdb's Notizen, 09 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
64,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2019:
1819 kcal Fett: 67,49g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 222,45g.   Frühstück: Crownfield Choco Cornflakes. Mittagessen: Mayonaise, Bruine Boterham, Spiegelei. Abendessen: Bechamelsaus, Tagliatelle, Zalm. Snacks/Sonstiges: Slagroom, Vanille Ijs, Banaan, Druiven, Twix Twix. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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