Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Сметана 20%, Яйцо, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Горошек (Замороженный), Гармония Сметана 20%, Пшеничная Крупа, Минтай, Морковь, Лук. Abendessen: Компания Раут Колбаски Деликатесные, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Владхлеб Хлеб Зерновой Подовый, Огурец, Капуста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грейпфрут, Bite Интеллект, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|