Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 222,29g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Камамбер, Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Кофе, Alti Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Брюкке Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд. Snacks/Sonstiges: Alti Сыр Плавленный Бри, Parmalat Молоко 1,8%, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Изюм, Курага. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|