Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2012
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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192 kcal
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Fett: 9,37g | Eiw: 5,01g | Kohlh: 25,52g.
Snacks/Sonstiges: raisin, almonds, almonds, papaya. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Achabacha's Gewichtsverlauf
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