Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin, Roti Putih. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Putih, Bakwan. Abendessen: Tempe, Nasi Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Keju Mozzarella (Susu Murni). Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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