Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 31,07g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чай, Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: SPAR Картофель Жареный с Грибами, Тефтели Куриные, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Яйцо Куриное, Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Курага, Ашан Киви, Морковь, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Окей Мармелад Жевательный Червячки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Happines_s_s's Gewichtsverlauf
|