|
Сегодня месяц и итог таков 9.2 кг сброшеных ,в груди 10 см с талии 7 см с бедер 8 см пока все устраивает.
|
97,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 33,81g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мандарины, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Mittagessen: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Мандарины, Винегрет без Масла, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
|
|
3655 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika.kosova's Gewichtsverlauf
|