Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 36,46g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 72,64g.
Frühstück: Добрыня Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Мясо Дикого Кабана, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Борщ, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Abendessen: Лэнд Оладьи Тыквенные, Творог (Обезжиренный), Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Пеленгас Запечённый . mehr...
|
|
1480 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olikakipina's Gewichtsverlauf
|