Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Банан, Помидор Соленый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ с Говядиной. Abendessen: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Лента Форель Холодного Копчения, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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