Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 151,62g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Chene d'Argent Brie, Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, Ogórki Konserwowe, Winiary Majonez , Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana , SFD Peanut Butter Smooth, Jajko na Twardo. Abendessen: SFD Peanut Butter Smooth , Sierpc Ser Królewski, Gotowane Marchewki, Olej Lniany, Rosół, Pieczony Schab Wieprzowy. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adam.olczyk's Gewichtsverlauf
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