Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 88,19g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Котлеты из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Keano Шпроты в Масле, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Котлеты из Индейки, Лента Рис с Морковью и Луком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Пастила, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Линара102's Gewichtsverlauf
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