Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 116,36g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 15,58g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Паштет из Телячьей Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками, Рузская Сметана 25%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 11%, Кофе, Рузская Сметана 25%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenValery's Gewichtsverlauf
|