Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 96,61g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: Льняное Масло, Лента Авокадо, Банан, МКС Сыр Ташлянский Плавленный , Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Белый. Mittagessen: Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Коммунарка Конфета Черноморочка, Сыр Маасдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Котлеты из Куриной Грудки, SPAR Пюре Гороховое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|