Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 272,36g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Kefir. Mittagessen: La Laitière Chocomousse, Yokebe Natural Honey. Abendessen: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Boni Emmentaler Light, Palazzo Tomatensaus Voor Bolognaise, Droge Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Alpro Yoghurt - Perzik, Delhaize Chocomelk. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Hausarbeit - 7 Stunden. mehr...
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anja444's Gewichtsverlauf
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