Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Philadelphia Naturel Light, Johma Frisse Tonijnsalade, Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Bonduelle Gegrilde Groenten, Gepofte Aardappel (met Schil), Vivera Biefstuk. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bijna_60's Gewichtsverlauf
|