Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Tomates, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Durazno, Empanada de Pino. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Aqua Puro Kanikama, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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