Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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112,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 3,82g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: Woda. Mittagessen: Woda. Abendessen: Bioway Surówka Szwedzka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ryba z Grilla. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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