Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 13,56g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 11,63g.
Mittagessen: Happy Harvest Mushrooms Piece and Stems, Curry Powder , Knorr Hispanic Tomato with Chicken Flavor Granulated Bouillon, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Baby Spinach. Abendessen: Fage Total 5% Greek Yogurt , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Jalapeno Mustard, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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