Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg. Mittagessen: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Abendessen: Philadelphia Original, Potatis (med Skal), Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost. Snacks/Sonstiges: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Sport - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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