Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1878 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 180,16g.
Frühstück: Myprotein Micellar Casein, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кабачок, Перловка, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Weider Gold Whey, Lindt Горький Шоколад 99%, Яичный Белок, VP Laboratory Fish Oil, Миндаль, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Фирсуля's Gewichtsverlauf
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