Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 41,16g.
Frühstück: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Mittagessen: Tomates, Aurora Filezinho Suíno, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo, Sadia Mussarela, Abobrinha. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
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