Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 70,22g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Оливковое Масло, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки . Mittagessen: Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|