Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Yakult Yakult, Buah Naga. Mittagessen: Terong Balado, Perkedel Jagung, Ikan Tuna. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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nadya_03's Gewichtsverlauf
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