Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Жимолость, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мёд. Mittagessen: Алтайская Сказка Гречка и Рис, Редис, Первый Вкус Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Редис. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Первый Вкус Снежок 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, ARO Грецкие Орехи, Жимолость. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leeets_go's Gewichtsverlauf
|