Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Славянка Конфеты Лёвушка, Яшкино Крекер с Сыром, Соленые Крекеры, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Mittagessen: Яшкино Крекер с Сыром, Danone Йогурт Натуральный с Персиком и Кизилом, Банан, Куриные Грудки (Жареные), Фасоль (без Соли, Отварная), Щи с курицей. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный с Персиком и Кизилом, Банан, Манник, Плов с баранины, Щи с курицей. Snacks/Sonstiges: Какао, Ламбер Сыр 50%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Bulgakova.N's Gewichtsverlauf
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