Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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45,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Sambal Goreng, Kraft Kejucake, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Serena Cheese Cookies, Sukun, Buah Naga. mehr...
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1315 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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diana liyana's Gewichtsverlauf
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