Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 244,30g.
Frühstück: Dragonfruit (Pitaya), Kraft Cheddar Cheese, Banana, Date, Strawberries, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Abendessen: Boiled Egg, Tempeh (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Garlic, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Sawi Sawi Putih, Baby Corn. Snacks/Sonstiges: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Indonesian Sweet Rolls. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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delistria's Gewichtsverlauf
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