Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
104,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 37,39g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 81,65g.
Frühstück: Normandie Pate Chicken with Champagne, Toasted Rye Bread. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: K-Roo Kangaroo Burger, Red Kellys Basil & Garlic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Macro Pitted Dates, Almonds, Flat White. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abouttime1's Gewichtsverlauf
|