Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Сливочное Масло, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Фуджи Яблоко , Творог 5%. Abendessen: Перловка Отварная, Сметана 15%, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinnnes's Gewichtsverlauf
|