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81,3
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока. Mittagessen: Зеленый Чай, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Образ Жизни Рожь Резаная . Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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