Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Мёд, Кофе. Mittagessen: Кофе, Завертушка. Abendessen: Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Щи с Курицей, Кофе. Snacks/Sonstiges: Effort PROTEIN PRO Шоколад Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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