Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 135,83g.
Frühstück: Яблонька Компот Ягодный , Цикорий, Савушкин Продукт Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Mittagessen: Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Котлеты из Минтая, Помидоры Черри, Финик. Abendessen: Dove Молочный Шоколад, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Папа Джонс Салат Цезарь. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mcrsorrow's Gewichtsverlauf
|