Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
73,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
1226 kcal Fett: 70,01g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 93,99g.   Frühstück: Оливковое Масло, Макароны, Курица Вареная. Mittagessen: Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Авокадо, Банан, Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%. mehr...
Zunahme von 6,0 kg pro Woche



     
 

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