Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 130,43g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Капучино, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Чай. Mittagessen: Гречка Отварная, Минтай Жареный, Куриный Бульон. Abendessen: Чай, Красный Пищевик Зефир со Сливочным Вкусом, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Чай, Каждый День Курага, Чай, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Sophie_K92's Gewichtsverlauf
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