Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 80,53g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Яблоки Бабушки Смит, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Мандарины. Mittagessen: Сельдерей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тыквенные Семечки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Орех Пекан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|